关于高考，同学们正在以活跃的心情应对，也有不少同学在高考平台上留言：“我感觉脑子如同满满的，什么也学不进去了。这几天来，就看看电影，要不就看电视。横竖还剩余这几天，再学也没有什么用，不如放松算了。这样可取吗？”
针对这类考前考生学习“不进斗”的现象，专家主张同学们在最近的一段时刻内，留意别走极点：一些同学以为脑子现已饱和了，不再做题，完全放松自己，看影碟，临考前还和同学煲电话粥逛街，放下书本，完全减负，这是不可取的。咱们都知道急刹车是最简单闯祸的。相同，面临高考，同学们一直以来处于恰当的压力中，长时刻下来，现已构成一种应急机制，假如忽然停下来无事可干，失掉本来的心思状况，往往会发生郁闷不安、丢失、松懈、心慌等不适的心思现象。
因而最近一段时刻依然要坚持学习，恰当阅读书本，闭目思索一下各科的常识网络，查漏补缺，多看一下自己的错题集，不要轻信什么重要信息，要相信你的教师，多遵从教师的辅导定见。依照高考科目的时刻恰当调整自己的生物钟。
主张考生每天做做卷子，当然也不要搞得很疲惫很严重。做一做卷子，使自己热热身即可，更有利于增强自信心。
一起，同学们也应调整好这样的心态：高考绝不是咱们完成人生价值的仅有途径，只需尽了力，就不要忧虑、惧怕，更不要用难题来冲击自己的自信心，要学会正面点评。
可恰当运用放松办法来调理心情：如深呼吸，先深深地吸一口气再渐渐呼出去，重复几回便可缓解过度严重的心情。还有一种办法是握紧拳头，再松开，经过严重———放松的调理也有助于树立恰当的严重度。这一招相同适用于考场上。
研究所青少年心思咨询专家主张：想要树立密切的亲子关系，家长要懂得倾听孩子心里的声响，了解他们真实的需求，学会容纳和了解，多与孩子交流和互动，两边都能理解互相的主意。假如您觉得亲子关系存在待改进的当地，咱们的青少年心思咨询专家会给您供给专业的辅导。
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