初中阶段是孩子人生中的第一个关口，此刻孩子的压力日益添加，假如孩子一向心境低落，精神萎顿，不利于孩子往后的开展与生长；家长在发现孩子的消沉心境时，必定要活跃的引导孩子。
初中孩子心境低落怎么办
1、及时安慰孩子。当孩子呈现心境不稳定的时分，家长不应该一味的批判孩子，应及时的安慰孩子的激动心境，能够挑选拥抱或是安慰等等，给予孩子更多的耐性，协助孩子调整心境状况。
2、与孩子进行有用的交流。当孩子心境不稳定的时分，必定要与孩子进行交流，及时了解孩子心境不稳定的原因，协助孩子活跃的面临问题，及时的解决问题。
3、协助孩子搬运注意力。当孩子心境不稳定的时分，家长能够带孩子进行户外运动或是参加孩子喜爱的爱好活动，协助孩子搬运注意力，缓解心境激动、心境失控的状况。
4、家长自己能量要正面，能把握自己的心境，尤其是负面的，能够深呼吸来安静自己焦虑的心境，多给孩子一些正能量；关怀孩子的心思体现和心思改变，多和孩子攀谈，拉近与孩子的间隔，从解决矛盾着手，消除孩子的消沉心境。
初中孩子心境低落，家长怎么正确陪同和引导
1、多一些鼓舞，少一些冲击。每一次考试完毕后，提示孩子找出失分点和失分原因。但不要太介意分数和名次，由于每一次题的难度不一样，更不要总是和某个同学进行比较，冲击孩子的自尊心。
2、多一些关怀，少一些压力。不要把自己过高的期望强加给孩子，天天啰嗦你有必要考多少分，有必要考上什么大学。要尊重孩子自己的挑选，减轻孩子的心思担负，让孩子心态放松。有的孩子说，卷子一发，就想到压力，想到答不好会挨骂，会的题都不会答了，总是考不出好成绩。
3、多一些服务，少一些报怨。这个阶段孩子身心疲乏，心灵需求滋补，身体需求养分，环境需求温馨，要多引导孩子，多给孩子做点可口的饭菜，多买一些生果，多发明温馨气氛。
不要总说，我天天为你做什么都没有怨言，还花钱给你补课，你为什么还不快乐，还不好好学习，这样的道理孩子都懂，但再说出来孩子听了真的会心里很烦。
4、多一些陪同，少一些啰嗦。无声的陪同是最好的陪同，陪同也是最好的教育，不要总问那些没有用途的工作，比方有的家长，问你想吃什么，就问个没完没了。这个时分，不管多么喜爱说话的家长，都要操练少说话，在不影响孩子学习的情况下，做那些你应该做的工作，只需你在家陪同就好。
5、多一些调和，少一些喧嚷。有的家长常常吵架，在这个时分就有必要抑制自己，不要不管孩子感触，由于一些琐碎的小工作就吵架。更不能由于管孩子，定见不一致就气愤吵架，让孩子常常看见你们不愉悦的面孔，要让孩子看到你们的笑脸，发明一个调和的环境，让孩子安心学习。
初中孩子常见的不良心境
1、心境抑郁，对将来不抱期望，悲观厌世。
2、在人际关系上，朴素但消沉，没有主动性。
3、自卑感强，自认为是才能低、没有价值的人。
4、视界中所有的东西都是灰色的，没有干劲。
5、很少与人往来，但考究礼仪，爱情深沉，恪守信誉，性情诚笃但缺少灵活性。
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